مشاوره و برنامه ریزی درسی

خدمتی از گروه آموزشی سپنتا

حواست رو جمع کن!
نویسنده : حسین عبدالملکی - ساعت ٢:٢٧ ‎ب.ظ روز دوشنبه ٢٩ اردیبهشت ۱۳٩۳
 

سلام دوستان؛

میدونم الأن حسابی درگیر امتحاناتتون هستین و قطعا" کمتر فرصت میکنید سری به وبلاگ بزنید.

اما اگر احیانا" فرصتش پیش اومده و الأن دارید این مقاله رو می خونید باید بگم خسته نباشید،چون عموم بچه ها حداقل دو امتحان رو گذروندن،و درضمن خدا قوت،چون هنوز 80% مسیر باقی مونده.

حالا برای این مسیر باقی مونده چندتا توصیه بهتون میکنم که می دونم به کارتون میاد چون یه روزی به کار منم اومد؛

1-سعی کنید تو ایام امتحانات،شب ها خواب کافی داشته باشید چون بازدهی ذهنتون رو بالا میبره.

2-حتما" مواد غذایی مقوی بخورید نه صرفا" چرب و سنگین.شیر و عسل میتونه گزینه ی خوبی باشه.

3-قبل از امتحان حتما" سراغ خلاصه نویسی ها و نمونه سؤالات امتحانی برید.

4-بدون صبحانه،وسایل مورد نیاز امتحان،و آرامش سر جلسه نرید.

5-قبل از امتحان به حرف های دوستاتون که روحیه تون رو خراب میکنه گوش ندید.

6-نه قبل از امتحان و نه بعدش به نمره فکر نکنید،فقط به این فکر کنید که هرچی بلدید بنویسید.

7-طبق مقاله ی قبل حتما" از تکنیک ها تو امتحانات تشریحی هم استفاده کنید چون کارتون رو راحت تر میکنه.

برای همه تون تو هر پایه ای که هستید آرزوی موفقیت میکنم و امیدوارم امتحانات طبق میلتون پیش بره.


 
 
تکنیک ها و روش ها را جدی تر بگیریم
نویسنده : حسین عبدالملکی - ساعت ٥:٠۱ ‎ب.ظ روز دوشنبه ۱٥ اردیبهشت ۱۳٩۳
 

تکنیک ها و روش ها را جدی تر بگیریم

حسین عبدالملکی

email:sepantaabdolmaleki@yahoo.com


نتیجه شما در آزمون و کنکور به آمادگی مطالعاتی شما بستگی دارد ولی استفاده از تکنیک ها منجر به بهتر شدن نتیجه شما و کاهش استرس شما خواهد شد.تکنیک های متفاوتی در کانون به شما معرفی شده است که به کار گرفتن آنها در این آزمون های پایانی توصیه می شود.شما می توانید با هدف گذاری قبل از آزمون و تلفیق تکنیک ها سرجلسه،آزمون را به کنترل خود در آورید.توصیه ما این است که:

قبل از آزمون هدف گذاری چند تا از 10 تا را تعیین نماید تا بدانید که در آزمون قرار است به چند سوال پاسخ دهید و چند سوال پاسخ ندهید،در واقع این هدف گذاری به شما فرصت نزدن تست را می دهد که این امر موجب کاهش استرس شما خواهد شد.

سرجلسه آزمون با توجه به هدف گذاری چند تا از 10 تای خود می توانید نحوه پاسخ گویی به سوالات را به 3دسته تقسیم نمایید:سوالاتی که می توانید به آنها پاسخ دهید،سوالاتی که می توانید به آنها پاسخ دهید ولی هم دشوار است و هم وقت گیر،سوالاتی که نمی توانید به آنها پاسخ دهید.دسته اول سوالات را پاسخ دهید،ازدسته دوم سوالات که وقت گیر هستند بگذرید و در کنارش علامت × بگذارید،دسته سوم سوالات را کنار بگذارید و علامت – را در کنار آن ثبت کنید.با این کار شما تکنیک × و- را با هدف گذاری چندتا از 10 تا تلفیق کرده اید، ماحصل این کار، زمان اضافه ایی از هر درس می باشد که تکنیک زمان های نقصانی می باشد.بدین معنا که از هر درس مدت زمانی را ذخیره کرده اید.از فرصت زمان های نقصانی می توانید در مرور سوالات آزمون و حل سوالات وقت گیری که در کنارشان علامت × مشخص کرده اید استفاده نمایید.با اجرای موارد فوق خیلی حساب شده و با برنامه آزمون شما به اتمام می رسد.در صورتی که این روش ها به کار گرفته شود،آزمون شما بدون استرس و بدون اشتباه و کامل انجام خواهد شد.

به همین سادگی می توانید روش ها را اجرا نمایید،ولی روش ها را جدی بگیرید.